急に寒くなって、肩コリが酷くなる

寝ても疲れがなかなか取れない

と感じることはありませんか？

肩コリに繋がる原因は様々考えられます！

まずは自律神経の乱れです。

自律神経が乱れていると、身体がリラックスモードになりにくく、筋肉の緊張が緩みにくくなります。

睡眠の質の低下にも繋がってきてしまうんです、、、

身体が力んでいる状態で睡眠をとっても、なかなか疲労回復できません。

筋肉が緊張だと、血行不良、自律神経の乱れに繋がるので

理想は1ヶ月に1回！

­筋肉をほぐしながら、リンパを流すのが理想的です！

フロッグスターのヘッドスパメニュー

90分〜のメニューには全て、首筋、肩、背中のリンパケアがつきます^_^

ヘッドスパと一緒に肩コリ、首コリを改善し

身体をリラックスモードにして

疲れを溜めない身体作りを目指しませんか？