みなさんこんにちは、
フロッグスターヘッドスパ専門店の水政です。

 

急に冷え込んできましたが、

皆様体調のほうはいかがでしょうか？

私は寒いのが苦手なので

毎朝起きるのが辛くなってきています(*_*)

 

 

さて本日は、感染症対策のためしばらく提供を停止していた

ドリンクサービスが復活しましたので

お知らせです(*^_^*)

 

 

みなさん、スパの後は水分補給が大切だと知っていましたか？

 

 

ヘッドスパやマッサージで身体に刺激を与え、

コリをほぐすことで、血流が良くなり、

体内に溜まった毒素や老廃物が

排出されやすい状態になっています。

 

 

しっかり水分を摂ることによって、

汗や尿から毒素や老廃物を

体外に出すことが大切なのです！

 

 

なのでスパ後には必ず水分をとりましょう！

 

スパで体が温まっているので、出来れば常温か温かい飲み物がベストです。

 

当店では体に優しい、ノンカフェインの

ハーブティーをお出ししております(*^^*)

※出す際には手指消毒をし、

衛生面を考慮して紙コップでお出ししています！

 

当店が普通のハーブティーではなく
ノンカフェインのハーブティーを出すのには
理由があります！

 

 

☆睡眠の質があがるから
カフェインの摂り過ぎは寝つきが悪くなったり

睡眠の質が落ちてしまう傾向があります。

それはカフェインによって、交感神経が作用して

脳や体が興奮状態になるからです。

寝る前の６時間以内のカフェイン摂取は

睡眠に悪影響を及ぼすと言われています！

朝や日中の眠気覚ましには良いですが

スパが終わってリラックス状態の時には

体に優しいノンカフェインがおすすめなのです。

 

 

 

☆体の冷えを防ぐため
少量のカフェインであれば

血行を促進させて

体を温めることができるのですが、

飲みすぎると逆効果になります。

カフェインには体を冷ます作用があるので

冷え性の人はカフェインの摂りすぎに

注意をする必要があります！

せっかくスパで血行がよくなっているので

もったいないですよね(>_<)

 

以上の事から、

スパ後には温かいノンカフェインのハーブティーを
お出ししております。

もちろんカフェインにもメリットがありますので

時と場合によって飲み分けていただくと良いかと思います！

最近眠りが浅いな、冷えがひどくなったなと思う方は

カフェイン、ノンカフェイン気にしてみてください(*^^*)