施術のあと

「すみません、、すぐ寝ちゃってました」

そうおっしゃる方がとても多いです。

 

中には、こんなお声も、、

「気持ちよさをちゃんと味わいたいから、

寝るのはもったいないなと思って

がんばって起きてようとしたけど、

気づいたら寝てました笑」

 

実は、同じように感じている方は

たくさんいらっしゃいます。

 

でも眠ってしまっても

本当に気にしないでくださいね。

心地よさをちゃんと味わいたい

という気持ちもよくわかりますし、

それでも自然と眠りに落ちてしまうというのは、

それだけ体も脳も深くリラックスできている証拠なんです。

(私たちからするととても嬉しいことです(*^^*))

 

 

ヘッドスパの施術中、

ウトウトと眠りに入る瞬間や、

「寝てたような、起きてたような」

ふわふわした感覚になる方も多いです。

この状態は、脳波がアルファ波〜シータ波と呼ばれる、

リラックスモードに切り替わっているサイン(^^)

 

いわゆる“半覚醒状態”といって、

脳が静かにリセットされていく

タイミングなんです。

 

 

この半覚醒の状態を経て深く眠ると、

ただの仮眠以上にスッキリ感が出たり、

夜の睡眠の質も上がったりと

思っている以上に体が整いやすくなります。

 

 

特に春は、自律神経が乱れやすい季節。

寒暖差、気圧の変化、生活環境の変化など、知らず知らずのうちに心身は疲れてしまっています。

「疲れてるのに眠れない」

「寝てもスッキリしない」

そんな状態が続いている方も多い印象です。

 

 

だからこそ、頭や首、肩など

力が入りやすい場所に触れて、

ゆっくりと整えていく時間がとても大切だと感じています。

 

 

施術の力加減やリズム、

 

もちろん空間も

安心してこころがゆるまるように意識しています。

眠りに落ちてくださることは、

無防備に体を預けてもらえることでもありので

私たちにとってとてもありがたいことです(*^^*)

 

 

 

目が覚めたときに「頭が軽い！」「スッキリした」

と言っていただけると

私もふわっと軽い気持ちになります(^o^)

 

がんばりすぎてしまいやすい春に

ぜひ一度、脳と心をゆるめに

いらしてくださいね。

 

お待ちしております！